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2019年5月17日 (金)

YSA健康プログラム C-say 姿勢測定会

日時: 令和元年5月30日(木) 13時~15時
会場: 横浜市旭スポーツセンター 談話室
( 〒241-0011 横浜市旭区川島町1983 )
募集対象: 16歳以上の男女
定員: 20名
料金: 1,000円
※ 個別アドバイス、ホームエクササイズ(小冊子)付き

いつまでも正しい姿勢で、美しく、元気に歩きたい皆さま! 姿勢のゆがみの原因を明らかにし、あなたに適した改善トレーニングをご紹介します。
測定時間5分程度と結果説明・アドバイスに約7分、合計10分程度となります。
内容(測定):
1. 腰、膝、足首にマーカー(目印)をつけ、横向き、正面、屈位姿勢で写真を撮ります。
2. 画像分析により結果用紙が出力されます。 測定結果には、姿勢評価と筋力評価と推奨トレーニングが出力されます。
3. 個別に結果説明と改善トレーニングのアドバイスをいたします。

申込方法: 直接来館または電話でお申込み下さい。
      ( TEL 045-371-6105 )
主催: 公益財団法人 横浜市体育協会

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