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2019年5月14日 (火)

ZUMBA Gold(ズンバ・ゴールド)

日時: 令和元年6月8日(土) 10時~11時15分
場所: 横浜市笹野台地域ケアプラザ2階
参加費:無料
対象:地域の方(15歳以上)
事前申込み: 必要 先着: 30名(先着順) 
申込み期間: 令和元年5月7日(火) ~令和元年6月1日(土)
※ 運動できる服装でご来場ください。
※ 室内シューズ(上履き・バレエシューズは不可)・飲み物・タオル
  をご持参下さい。
※ お車でのご来場はご遠慮下さい。

◆負担をかけずに楽しく体を動かして、リフレッシュしたい!
◆音楽を聞いたり、演奏したり、歌ったり、踊ったりが大好き。
◆最近、家にいる時間が長くなり、運動不足を感じている。
◆ズンバ・プログラムに興味がある。

★ ズンバは踊りを覚える必要がありません。
  初めてでも安心して参加いただけます。

申込み・問合せ: 笹野台地域ケアプラザ(TEL 045-367-2330)
共催: 笹野台地区保健活動推進員会

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